こんばんは☆
今日、「顔つきが大人になったね」と先生に言われ、ニマニマしている外村です！
私も、HOPに入ってからちょうど１年がたちました。
学生のうちは週２日と言いつつ、週２日も働けてなかったので、本当にあっという間でした。
そして稲もんさんに小娘！！と言われた２３歳とももうすぐおさらば・・・☆★
去年は何もかもが中途半端で、体力もなかなか追いつきませんでしたが、
大学生活で乱れていた体もようやくリズムができ、休日でも朝目が覚めてしまうオトナになりました（笑）
最近はただただ何事にもやる気が満ちてきて、仕事も楽しくて、できるだけ多くのことを吸収したくて、毎日が本当に充実しています。
まだまだ未熟すぎて何もできない自分にガッカリしますが、少しでも早く、そして着実に成長していきたいと思っておりますので、皆様宜しくお願い致します。
今年はなんとしても勉強・仕事面で自分を伸ばしていきたいので、体力づくりをすることにしました。
というわけで、先日、大田区が運営するトレーニングルームに行ってきました。
なんと、大田区在住だとか関係なく、誰でも３３０円という破格！！！
安いから大丈夫かな～と、心配していましたが、設備も意外にしっかり！！！
私が必要な器具はすべてありました。
まぁ１年ぶりくらいのマシンを使った筋トレは２時間で限界でしたが・・・トホホ
なにごとも継続が大事！！！この１年は計画的に過ごしていけるよう頑張ってみます♪♪♪
みなさま！おススメの筋トレ・ジム・勉強法等ありましたら、ぜひぜひ教えてください★
ちなみに大田区のトレーニングルームに行った日には、上の階の大ホールで社交ダンスの大会が行われていました。色とりどりの美しい衣装で踊ってる方々を観て、なんだか元気ももらうことができました☆肉体的にも精神的にもすっきり！！！
みなさまも積極的休息をとってみてはいかがでしょう？？？
